Verzadigd Omega Vetzuur
-
Aanbieding!
3 x hannah 24 hour Skin Balancing
€ 134,90 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah 24 hour Skin Balancing
€ 50,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Body Cream
€ 50,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Body Oil
€ 20,00 – € 50,00 Opties selecteren -
Aanbieding!
hannah Body Oil met hannah Scrub Plus
€ 52,95 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Cell Recovery Cream
€ 60,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Cleansing Milk
€ 36,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Cleansing Oil
€ 28,00 – € 56,00 Opties selecteren -
hannah Clearity Cream
€ 71,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Enzymatic Skin Peeling
€ 40,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Fade Treatment
€ 56,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah First Aid
€ 49,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah High Quality
€ 56,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Juvi Protect
€ 56,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Lip Touch
€ 15,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Oxys Genes
€ 75,00 – € 199,00 Opties selecteren -
hannah Shower Treatment
€ 19,00 – € 47,00 Opties selecteren -
hannah Skin Conditioner
€ 88,00 Toevoegen aan winkelwagen -
hannah Vitamin Complex
€ 49,00 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Actiprotin
€ 69,30 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Crème pour les Yeux (Eye-Gel)
€ 33,50 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Cypresse Day Cream
€ 51,00 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Equendio Day Cream
€ 73,00 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Gel de Liposome
€ 42,50 Toevoegen aan winkelwagen -
Medex Iso Hydermios
€ 36,20 Toevoegen aan winkelwagen
Verzadigd omega vetzuur
Waarom is het bij verzadigd omega vetzuur belangrijk dat er een juiste verhouding tussen omega-3, omega-6 en omega-9 bestaat?
Je hebt zowel omega-3, omega-6 als omega-9 vetzuren nodig om gezond te blijven. Echter, alle verzadigd omega vetzuur werkt uitsluitend optimaal als ze in de juiste verhouding in het lichaam aanwezig zijn. Wetenschappers zijn het nog niet helemaal met elkaar eens wat de ideale omega-6/3 verhouding is. Sommigen menen dat de beste verhouding 1:1 is (o.a. Simopoulous, 2006), andere denken dat een ratio van 2:1 of soms nog iets hoger optimaal is, en ook afhankelijk gesteld dient te worden van je leeftijd en andere factoren (o.a. Yehuda, 2003). De meeste mensen met een Westers voedingspatroon consumeren echter zo veel omega-6 vetzuren en zo weinig omega-3 vetzuren dat de verhouding soms eerder in de richting komt van 20:1 en soms nog hoger, en alle wetenschappers zijn het er wel over eens dat je daarmee allerlei gezondheidsrisico’s loopt, zoals een verhoogd risico op hart- en vaatziektes, kanker, infectieziektes en auto-immuunziektes.
De symptomen van een onjuiste balans in omega vetzuren zijn vermoeidheid, vertraagde alertheid, concentratieproblemen, afbrokkelende vingernagels, droog haar, een droge huid, slaapproblemen, allergieën, gewichtstoename, artritis, geheugenstoornissen en depressies. Ook de omega-9 verhouding is belangrijk, maar omdat deze vooral door het lichaam zelf wordt aangemaakt wordt deze sterk beïnvloed door de omega-3 en omega-6 verhouding. Als je een tekort hebt aan omega-3 of omega-6 zal je lichaam dit gemis compenseren door meer omega-9 vetzuren aan te maken, die dan hun plaats innemen. Dus als je omega-6/3 ratio uit balans raakt, raakt je omega-9 verhouding ook vanzelf uit balans.